【生活】自炊をして節約しよう！

こんにちは！
今回は、私が資産形成を行うにあたって、行っている節約術「自炊」についてお伝えしようと思います！

手軽な自炊から始めよう！

「分かってはいるけど、自炊をするって難しい！」という人が多いかもしれません。

そんな時は、「ご飯だけを冷凍して持って行く！」から始めましょう。

方法としては、週末の休日にご飯を三回くらい炊いて、サランラップで包んで冷凍します！

それを毎日の職場に持って行って、職場にある電子レンジで解凍します！

おかずは社員食堂・コンビニとかで調達します！

それだけで、ご飯代が毎回の昼食で浮きます！

週末のたった2時間くらい(炊くくらいだったらすぐに終わるはず！)を使うだけで、
自炊の第一歩をスタートさせることができます！

絶対に注意したいのは、始める時は絶対にスモールステップから始めることです！

そうすると、「自炊って簡単じゃん！」「おかずも持っていきたいな〜」という風に考えるようになり、
自炊の沼にハマっていきます。

自炊をした時の節約効果

次に、自炊をした場合にどんだけお金が浮くかという話をします。

昼食だけを自炊した場合

毎回外食をしていた場合、社員食堂の相場だと1食500円〜650円くらいでしょうか？

たまに社員食堂以外にも行ったりすると、大体月に1万5千円くらいになりますね。

それを自炊してお弁当にすると、一食130円くらいで済ませられます。

お弁当代は月に2600円になります。(20日間出社すると仮定)

そうすると、お弁当にすることで1ヶ月で1万円〜1万3千円節約することができます！

これを1年間続けると、なんと！12万円節約することができます！

12万円あったら何ができますか？

2泊3日とかだったら、海外旅行に行けちゃいますね！

昼食・夜飯を自炊した場合

今回は、私をモデルケースにしてお伝えしようと思います！

私は、1週間分まとめて買い物をしていますが、買い物は2500円くらいで済みます。

そのため、1ヶ月で食費が11000円くらいになります！

仮に全て昼食と夜飯が外食になった場合、1日1000円だと仮定すると、1ヶ月の食費は3万円。

それを踏まえると、節約効果は、毎月1万9000円になり、1年間続けると、22万8000円になります！！

昼食・夜飯を自炊した場合、かなりの節約効果があることを分かってもらえましたでしょうか？

ぜひ、「米を炊いて、職場に持っていく」という小さい行動からでもいいので、ぜひ自炊を始めてみてください！

自炊を始めてみようかな？と思ったそこのあなた！

手頃な炊飯器のリンクを貼ったので、ぜひ覗いてみてください！
3合くらいで、一人暮らしの方にはちょうどいいですよ！